Le renforcement musculaire est ouvert à tous. Une heure par semaine pour travailler le physique, en complément des cours de karaté ou simplement pour maintenir la forme au sein d’un petit groupe convivial.
En résumé
| Public | ouvert à tous |
| Durée | 1 heure |
| Fréquence | 1 fois par semaine |
Le tarif
| À la séance – accessible à tout âge | 6 € par cours |
| Au trimestre – accessible à tout âge | 60 € le trimestre |
| À l’année – accessible à tout âge | 140 € l’année |
Les horaires
| Lundi 20 h – 21 h | toute la saison |
Le déroulement d’une séance
Travail au poids du corps, gainage et cardio, à intensité modulable. Aucun prérequis : chacun avance à son rythme.
S’inscrire
Les inscriptions au club se font en ligne.
Les 2 premières séances sont gratuites et permettent de découvrir le club avant de l’intégrer.