Le cours ados et adultes est ouvert à partir de 12 ans, débutants compris. Deux séances par semaine, alliant technique, condition physique et travail d’opposition.
En résumé
| Public | 12 ans et plus |
| Durée | 1 h 30 |
| Fréquence | 2 fois par semaine |
Le tarif
| Licence ado – de 12 à 18 ans | 110 € |
| Licence adulte – à partir de 18 ans | 140 € |
Les horaires
| Jeudi 19 h – 20 h 30 | du 1er septembre au 30 avril |
| Jeudi 20 h – 21 h 30 | du 1er mai au 30 juin |
| Dimanche 10 h 30 – 12 h | cours mixte |
Le déroulement d’une séance
Échauffement, travail technique, enchaînements et travail avec matériel. Le club pratique le karaté plein contact : l’intensité du travail d’opposition est adaptée au niveau et à l’expérience de chacun, et un débutant sera toujours accompagné.
S’inscrire
Les inscriptions au club se font en ligne.
Les 2 premières séances sont gratuites et permettent de découvrir le club avant de l’intégrer.